Øvelser til hallux valgus/skæv stor tå

På disse sider kan du finde forslag til fodøvelser, der kan afhælpe nogle af dine udfordringer. Regelmæssige øvelser hjælper til at styrke dine fødder til bedre pleje og førlighed.

 

Øvelse med elastik
udspænder

Øvelse med prik ( du træner din storestå ogstyrker musklen)

Øvelserne udføres så mange gange du har tid og lyst til – 
Jo flere gentagelser, desto bedre.

Konservativ behandling:

Kirurgisk behandling:

Operation

Vi har stadig åbent

Indlægsklinikken er ikke underlagt regeringens nedlukning. Vi har derfor fortsat åben i vores butik på Vesterbro.